Gestern war ein langer Reisetag der für mich um 06:45h mit der Abholung am Ganpati Guesthouse in Varanasi begann und um 20:00h mit der Ankunft im Ashiyana Yoga Retreat & Village in Mandrem endete…
Alles hatte wie geplant geklappt: Abholung durch den Fahrer, Abflug ab Varanasi mit IndiGO wie geplant, Ankunft und Gepäckausgabe in Mumbai. Dann hieß es mit einem Taxi vom Domestic zum International Airport zu fahren (vielleicht 5 Minuten Fahrtzeit) um den Flug nach Goa mit Air India zu bekommen. Auch dies hat alles wunderbar geklappt. Einchecken, Gepäckaufgabe und dann hieß es Zeit totschlagen…
Nach 50 Minuten Flug war ich um 18:00h in Panaji/Goa wo ich bereits vom Ashiyana-Fahrer erwartet wurde. Durch das mittlerweile dunkle Goa ging es dann nach Mandrem.
Über den Mondovi River – der Nord- und Süd-Goa trennt – wird derzeit eine große neue Brücke mit anschließendem 4-spurigen Highway bis nach Mumbai gebaut. Durch dieses riesige Infrastruktur-Projekt gab es zunächst eine etwas zähflüssige Umleitung aber dann ging es doch wegen dem mäßigen Sonntag-Abendverkehr zügig bis zum 60 Kilometer entfernten Ashiyana Yoga Retreat & Village.
Gott-sei-Dank gab es auch noch etwas zu Essen und so konnte ich danach in aller Ruhe meine Eco-Lodge beziehen…
Wie sich am nächsten Morgen dann bei Tageslicht herausstelle bin ich mitten im Retreat gegenüber der Main-Shala untergebracht. Kurze Wege sind da vorprogrammiert.
Nach einer gut durchschlafenen Nacht ging es um 08:00h los mit einer 2-stündigen Yogasession zu der elf weitere Yogis erschienen waren. Eine wirklich recht schöne und ruhige Session. Hat Spass gemacht!
Nach einem ausgiebigen Brunch habe ich dann erst einmal das Retreat ‚erobert‘. Mindestens 5 Yoga-Shalas habe ich zwischen den Palmen und sonstigen Bäumen gefunden. Dazu noch ein sehr großes Gebäude für Ayurveda- und Spa-Anwendungen sowie ein großes Restaurant und einen Rezeptionsbereich in dem der WiFi-Zugang angeboten wird.
Das Yoga Retreat & Village wird geteilt durch den Mandrem River der direkt am Gelände vorbeifließt und im Indischen Ozean mündet. Über eine schmale Holzbrücke kommt man in den anderen Teil des Yoga Retreats der ausschließlich aus Lodges besteht. Hinter diesem Gelände kommt man über einen schmalen Weg direkt ins Mandrem Village bzw zum Mandrem Beach.
Mandrem Village besteht im wesentlichen aus Verkaufsständen, Hostels, Restaurants und Ayurveda Massage Shops…
Mein Tagesprogramm im Ashiyana sieht wie folgt aus:
- 07:00 – 08:00h eigene Übungen, Meditation etc
- 08:15 – 10:15h Morning Drop-In Yoga Class
- 10:15 – 11:15h Brunch
- 16:00 – 18:00h Afternoon Drop-In Yoga Class
- 19:00 – 20:00h Dinner
- 20:15 – 21:15h Meditation, Satzung, Channing, Yoga Nidda (whatever is offered…)
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